パスタの節約術!お金がない時に満足するパスタの具材の食べ方!

美味しい食べ方

 

お金がない時にお腹が空いてしまった・・・

 

満腹になりたいけど安く済ませたい。

 

そんな時にオススメのパスタの食べ方を紹介します。

 

食材費で考えるとかなりお安くなるので、ぜひ試してみてくださいね!

 

パスタの節約術!美味しい具材・1 ゆかり

 

まず、1つ目は『ゆかり』です。

 

この『ゆかり』は、ダイソーなどで100円で売られている時もあり、味が濃いのでパスタにはかなり合うんですよね(笑)

 

レンジで『チン』したパスタに、オリーブオイルと『ゆかり』を混ぜて食べれば180~200gぐらいはペロッと食べてしまうでしょう。

 

私は、東京で一人暮らしをしている時に、よくこの食べ方をしてお腹を満たしていました(笑)

 

お金がない人にもオススメの食べ方です。

 

パスタの節約術!美味しい具材・2 コンソメの素

 

2つ目は『コンソメの素』です。

 

私の友人がオススメの食べ方で、この『コンソメの素』の中に入っているブロック形の素を1/4くらいでOK。

 

もし、難しいとか面倒だなと思った人は、この顆粒タイプでお好きな量を入れても大丈夫です。

 

 

少し硬めに茹でたパスタにオリーブオイルをかけて、コンソメの素を振って完成!

 

この食べ方もかなりオススメですよ(笑)

 

 

パスタの節約術!美味しい具材・3 ツナ缶

 

続いては定番の『ツナ缶』です。

 

これはもはや説明不要かもしれませんが。。。

 

ツナ缶の中から出てくる油がパスタに染み込み、相性はピッタリ!

 

さらにマヨネーズをかけても美味しいですよ。

 

ただ、カロリーは少し高めなのでお気を付けて( ´∀` )

 

原価はわずか70円です!

 

パスタの節約術!美味しい具材・5 めんつゆトマト

 

続いては、ちょっと手がかかる『めんつゆトマト冷製パスタ』です。

 

手がかかると言っても、パスタを茹でるのは同じですけど。

 

長めに茹でたパスタにプチトマトを切って乗せて、上からめんつゆをかけて出来上がり!

 

上から味塩コショウをかけると、さらに美味しいですよ。

 

原価はおよそ100円前後です。

 

パスタの節約術!美味しい具材・6 カチョエペペ!

 

この『カチョエペペ』は、イタリアのローマの名物パスタです。

 

コンソメの素でスープを作り、そのスープでパスタを茹でます。

 

そして出来上がったパスタに、チーズと胡椒を振ったら完成!

 

男の一人暮らしには、コンソメスープでパスタを茹でるというのが、かなりハードルが高いかもしれませんが。。。(笑)

 

この貧乏人のカルボナーラ的な味はけっこう病みつきになりますよ(笑)

 

原価は150円くらいです。

 

ここで紹介した節約術以外にも、お得な食べ方をご存知の方がいたら教えてください。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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